皆さんは執着心ってありますか？これってなかなかやっかいですよね。１回手に入れた幸せや気に入った物を手放すという決断はなかなか難しいものです。ではこれにどう対応するか。人生には運命？というか大きな流れに逆らえずに逆境に立たされる事が数多くあ…

こんばんわ。突然ですがみなさんは孤独は平気ですか？私は苦手です。（そのわりには他人と関わりたくない、一人の時間が大事という困った性質です。アスペなんで） 最近、孤独を受け入れようとしています。キーワードは「愛」愛だろ、愛。（古い！） 孤独が…

皆さんは人生の転機に起こる前触れを信じますか？ 私は信じます。どちらかというと私は技術職なのと元来のアスペルガーという病気のブーストがかかっているせいで異常なほどロジカルな人間です。（かっこよく言いましたけど要は理屈っぽくて頑固で柔軟性が無…

最近いい感じに脱力できるようになってきました。 以前は完璧主義過ぎてその事で自分自身が追い込まれたり、悩み過ぎたり、行き過ぎたり・・・。そんな中で離婚を経験して出会った魔法の言葉 「まぁいっか。」 これ、本当に魔法の言葉。ケアルガより全然効き…

受診からアスペ疑い＆うつ病と診断されまず私が取り組んだ事は 自己分析と対応策の立案！！ でした。会社とかでバカみたいにＰＤＣＡサイクルとかやってますか？あれですあれ。 Ｐ（プラン・計画）→Ｄ（ドゥ・実行）→Ｃ（チェック・反省）→Ａ（アクト・改善…

うつになって初受診。心療内科なんて正直あんまりいいイメージなかったので少し抵抗があります。けど、自分で自分を分析して「共依存」というキーワードを導き出して専門の病院を探し出して予約をとりました。もう正直あの頃の記憶は曖昧です。毎日夢遊病状…

初めまして。30代後半のアスペルガーな会社員です。仕事は技術職でたまにそれにちなんだバイトをWワークでやってます。独身です。 基本的にじっとしてるのが苦手で超超超せっかちでした。離婚するまでは。 あとアスペルガーというジョブのお陰で超必殺スキル…

そもそも私がうつになる程に追い込まれたきっかえはズバリ元妻の浮気！ だったんですね。前々からおかしいな、と思うところはあったけど、可愛い一人息子もいるし、そんな事は無いと信じていました。ミッキーマウスの中には人は入っていない、あれはああいう…

はじめまして。 読んで頂いてありがとうございます。 タイトル通りのアスペ会社員です。 最近離婚（妻の浮気）を契機にうつになって心療内科を受診してアスペの診断を受けました(泣） それで、何を思ったか気分転換にライターを始めて、ついでにブログも始め…